Zeit für dich · 18. Januar 2021
‚Wohin du auch gehst – geh‘ mit deinem ganzen Herzen❤!‘ Was wäre, wenn DU heute Konfuzius begegnet wärest, und er DIR das gesagt hätte, wohin würde es dich ziehen – dein Herz? Was wäre die eine Sache, mit der du es voll machen würdest – dein Herz? Wofür würdest du es nutzen? Was würdest du tun? Und: Wohin würdest du mit so erfülltem Herzen gehen? Ich glaube nicht an Zufälle, dafür aber umso mehr an die Symbolik und die Kraft unserer Worte! Vor ein paar Monaten...
Zeit für dich · 23. November 2020
Kennst du noch dieses Gefühl der verschlossenen Türchen⭐️? Dieses Gefühl, wenn du als Kind in der Adventszeit voller Spannung und Freude die letzten 24 Tage bis Weihnachten rückwärts gezählt hast. Wenn sie sich manchmal wie Kaugummi zogen, bis du am nächsten Morgen endlich das nächste Türchen öffnen konntest... Als Erwachsene schließlich, glich die Vorweihnachtszeit irgendwann nicht selten einer Zeit mit viel zu wenigen Tagen. Manchmal fühlte es sich so an, dass mich der Blick...
Körpersprache · 16. November 2020
Gefühle bestimmen unser Leben. Mehr als wir uns vielleicht bewusst machen, sind eben Sie es, die den Ausschlag geben, wie wir uns in unserem Alltag fühlen, wie wir uns verhalten, wie wir auf andere Menschen und in Situationen regieren und vor allem: Wie wir entscheiden. Im Grunde strebt jeder einzelne Menschen in seinem Alltag nach Gefühlen des Glücks, der Freude und der Ausgeglichenheit. Denn das wohlige Körper-Empfinden, dass durch jedes einzelne dieser Gefühle beeinflusst und...
Körpersprache · 09. November 2020
Durch 'Lykke' von Meik Wiking und seine weiteren Bücher wurde der dänische Weg zum Glück bekannt. Der CEO des Kopenhagener Instituts für Glücksforschung und wissenschaftlicher Mitarbeiter bei der World Database of Happiness berichtet inspirierend über die erforschten Hintergründe der nachhaltigen Erfahrung von Glück und bringt es dabei zweifach auf den Punkt: 'Glück kann für verschiedene Menschen etwas sehr unterschiedliches bedeuten' und 'Es bringt nichts, ein Pessimist zu sein.' In...
Zeit für dich · 02. November 2020
Jeder von uns kennt Momente oder Lebenssituationen, die verlangen, dass wir Entscheidungen treffen. Der Alltag verlangt sie ständig von uns und ohne es zu merken, wählen wir und machen einfach. Doch was, wenn wir an entscheidenden Stellen nicht mehr wissen, wie wir uns entscheiden sollen und unsere Fragen ohne Antwort bleiben? Was soll ich tun? Wie mich entscheiden? Was ist wohl besser? Was, wenn es falsch ist? Und was kommt danach? Momente, die eine wichtige oder gar bedeutende Entscheidung...
Im Business · 26. Oktober 2020
Es gibt Tage, an denen man lieber im Bett bleiben möchte. Du kennst sie sicher auch. Jene, an denen schon mit dem ersten Augenaufschlag die Gedanken an unerledigte Arbeiten oder unangenehme Begegnungen und Gespräche auf einen warten. Tage, an denen sich die Stimmung matt und trübe, müde und zäh, unruhig oder aufgewühlt anfühlt. Gerade der Wandel des Herbstes, kann mit seinen schnell dunkler und kürzer werdenden Tagen Stimmungen in uns hervorrufen, denen wir lieber ausweichen, um nicht...
Körpersprache · 12. Oktober 2020
In der Mathematik werden 'Wendepunkte' als Punkte beschrieben, an denen der Graph seine Richtung von einer Links- in eine Rechtskurve oder umgekehrt verändert. Beim Segeln wird er mit einem Punkt beschrieben, an dem das Boot durch ein bewusst eingeleitetes Manöver einen Kurs wechselt und eine andere, neue Richtung einschlägt. Doch auch in der Medizin wird mitunter auf diese Bezeichnung zurückgegriffen, wenn Krankheitsverläufe eine andere Richtung einnehmen, sich verändern und auf die...
Zeit für dich · 29. September 2020
Stell' dir vor, du wärst jetzt am Meer... Hörst du das Rauschen der Wellen und das Kreischen der Möwen? Spürst du die Frische der Luft beim Atmen in deiner Nase und in den Tiefen deiner Lungen? Die Sonne wärmt dein Gesicht und deinen Körper. Da ist Sand unter deinen Füßen und dieses salzige Gefühl auf deinen Lippen. Der Wind spielt mit deinen Haaren und deine Augen verlieren sich in der Weite des Horizontes. Willkommen in meiner Alltags-Oase. Auch für dich gibt es solch' einen Ort....
Zeit für dich · 21. September 2020
Ich wünsche dir, dass auch du es erlebst: Es gibt Menschen, mit denen ist es im Leben einfach schöner. Sie bereichern es auf eine besondere Weise, die ich gerne mit dem Phänomen 'auf einer Wellenlänge zu sein' beschreibe. Sie verstehen dich, nicht selten auch ohne Worte, inspirieren deinen Alltag, schenken dir ihr Ohr, ihre Zeit und ihre ehrliche Meinung. Sie berühren dein Herz auf achtsame Weise und halten es, um dir von Zeit zu Zeit über die kleinen und größeren Herausforderungen des...
Im Business · 14. September 2020
Woran glaubst du? Eine wirklich wichtige Frage, denn: Das woran du glaubst, hältst du für wahr. Was sind die Wahrheiten, nach denen du dein Leben gestaltest und deinen Alltag bestimmst? Sehr gut möglich, dass dir spontan gar nicht viel dazu einfällt. Wenn es dir wie den meisten Menschen geht, hast du deine Wahrheiten längst als ganz selbstverständlich in deinem Kopf und deinem Denksystem abgespeichert und reagierst und handelst im Alltag ganz unbewusst und vollautomatisch nach ihnen. Das...

Mehr anzeigen